Скандинавская ходьба пришла в Наро-Фоминск

Фото: www.osnova-nf.ru

с сертификатом от школы Ирины Слуцкой
Вручением сертификатов выпускникам «Школы скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой» завершился в Наро-Фоминске пилотный проект «Реабилитация больных сахарным диабетом», инициированный депутатом Московской областной думы Ириной Слуцкой.
Под руководством опытных московских тренеров Александра и Наталии Спектор группа, в которую вошли члены Наро-Фоминской общественной организации инвалидов «Диабет», занималась в течение трёх месяцев.
Пилотный проект, для которого выбраны десять городов Подмосковья, является частью большого проекта «Жить, побеждая диабет». Как сказала Ирина Слуцкая, он возник несколько лет назад и развивается в разных направлениях.
Перед тем, как вручить сертификаты, известная спортсменка расспросила участников проекта, как изменилось их самочувствие, как проходили тренировки, каковы их пожелания и планы на будущее. Она была рада, что все они искренне благодарили тренеров и выразили желание продолжать занятия, с вниманием выслушала предложения о создании групп по месту жительства и продолжении сотрудничества с тренерами.
Со словами благодарности к депутату обратились председатель правления НФРООИ «Диабет» Лариса Медведева и заместитель руководителя районной администрации Владимир Амелин.
Говоря о проекте, Ирина Слуцкая отметила, что такие занятия способствуют не только оздоровлению организма, выявления и мобилизации его возможностей, но и установлению дружеских отношений между людьми, их общению, росту их социальной активности.
Одна из участниц, Любовь Николаевна Кузьмич, сказала, что давно мечтала приобщиться к скандинавской ходьбе и рада, что её мечта сбылась. «Обязательно буду продолжать, палки я купила, хожу сама каждый день у себя на Малькове, это хороший зелёный район.
Я поняла, как это надо делать. Не просто взять палки и идти, важны и разминки, и «заминки», нюансов много. Я увидела, что после занятия сахар снижается на 3-3,5 единицы. Тренеры подобрали для меня темп с помощью пульсометра, я научилась входить в него, его держать. Даже дети удивляются, как я быстро хожу! Это нагрузка, но она не ухудшает самочувствия, наоборот, качество жизни таким образом можно улучшить».
Отвечая на вопрос, почему именно скандинавская ходьба выбрана для проекта, Ирина Слуцкая сказала, что при правильном применении она позволяет задействовать 90 процентов мышц тела. Регулярные занятия снижают уровень холестерина в крови, препятствуют развитию заболеваний сосудов, помогают бороться со многими хроническими недугами.
Узнав о строительстве в Наро-Фоминске ледового дворца, Ирина Слуцкая искренне порадовалась за нарофоминцев и пообещала, что вместе со своим детским ледовым театром «Ледяная фабрика» примет участие в его открытии.

Подробности – в ближайших номерах «Основы».

 
По теме
 
Единая Дежурная Диспетчерская служба, ЕДДС, 112, безопасность, чп, чрезвычайное происшествие С 4 по 12 июня по линии Единой Дежурной Диспетчерской службы городского округа Ступино на номер «112» поступило 3444 звонков.
15.06.2018 Ступинская панорама
© Страница МБУ "Пушкинский АСО" Вконтакте Утонувшего мужчину обнаружили в реке в мирорайоне Дзержинец подмосковного Пушкино, сообщается на странице МБУ «Пушкинский аварийно-спасательный отряд» в социальной сети Вконтакте.
15.06.2018 Газета Маяк
Прогулки с Татьяной Алексеевой: Выходной день - Орехово-Зуевская правда Пейзажи окрестностей Орехово-Зуева, сделанные известным орехово-зуевским фотографом Татьяной Алексеевой в эти июньские выходные Татьяна Алексеева Татьяна Алексеева Татьяна Алексеева Татьяна Алексеева Татья
18.06.2018 Орехово-Зуевская правда
Лето – пора исследований. Усадьба Марьино. - Администрация г. Лыткарино Научные исследования Лыткаринского историко-краеведческого музея касаются истории усадьбы, в которой расположен наш музей, биографий и сведений об имуществе бывших владельцев Лыткарино и их родственников.
17.06.2018 Администрация г. Лыткарино
Недельная новостная лента культурных мероприятий на территории г.о. Орехово-Зуево в период с 18 по 24 июня 2018 г. Городской Выставочный зал (Центральный бульвар, д. 3) С 12 июня по 3 июля:
17.06.2018 Орехово-Зуевская правда
На праздничном концерте ко Дню молодежи, который пройдет 23 июня в Зеленом театре городского парка в Красногорске, выступит один из лучших представителей современной джазовой и соул культуры Шер Остон.
18.06.2018 Красногорские вести
Маленькие дедовчане сыграли в ЧМ-2018 - Истринские ВСети Открытие Чемпионата Мира по футболу отпраздновали маленькие воспитанники детского сада № 121 города Дедовска Они разделились на команды стран-участниц, базирующихся в Подмосковье.
18.06.2018 Истринские ВСети
На территории Подмосковья в текущем году открылись почти три десятка пунктов велопроката, теперь все желающие смогут взять транспортное средство в аренду, что зачастую оказывается дешевле, быстрее и удобнее.
17.06.2018 Шаховские вести
Премия за культуру - Красногорские вести В городском округе Красногорск учреждена премия за сохранение и развитие народного искусства «Хранители наследия России».
18.06.2018 Красногорские вести
1000x667 0xd42ee42d 12693562101435877110 - Газета Новые Известия Московский городской педагогический университет (МГПУ) по заказу Рособрнадзора провел исследование качества образования, которое показало, что проблема с переполненностью групп в детских садах остается критической.
18.06.2018 Газета Новые Известия
Хирург Павел Кудрявцев: в ЦГКБ Реутова проводятся малоинвазивные операции - Газета Реут 17 июня – День медицинского работника Идет операция. Фото из личного архива Павла КУДРЯВЦЕВА В третье воскресенье июня свой профессиональный праздник отмечают люди, без которых сложно представить себе современный мир.
18.06.2018 Газета Реут
Комиссия Московского областного УФАС России рассмотрела жалобу ООО «ПИК-Комфорт» на действия администрации муниципального образования «Город Ногинск Московской области» при организации и проведении торгов на право заключ
17.06.2018 За новую жизнь